Во сне видеть Опасность
Тибетский подход также связан с пониманием того, что опасность во сне нереальна.
Эта опасность считается внутренней «мыслеформой» сновидца.
Поэтому йоги, соблюдающие тибетские традиции, стараются изучить эту опасность во сне и превратить ее в дружеский образ.
Основываясь на этих двух исторических корнях - борьба с опасностью или ее преобразование - вы можете выбрать для себя путь, наиболее близкий лично вам.
Первый метод основан на представлении о том, что во сне действуют внешние злые силы.
Дьявол - чертовски могущественный зверь.
Искушают сновидца, наказывают его за грехи.
И задача человека во сне - бороться с этим злом, побороть его.
Второй способ заставляет вас осознать, что ужасные «мыслеформы» - это отражение ваших подавленных страхов.
Это может быть страх старости, страх сексуальных мыслей, ужас приближающейся смерти.
Поняв, что это за страх перед тем или иным монстром во сне, человек во сне избавляется от кошмаров.
А главное - освобождение от страхов наяву.
Но высшим достижением тибетских буддистов является то, что они истолковали сохранение бодрствующего сознания во сне.
Плавного входа в сон можно добиться с помощью медитативных практик, выполняемых на фоне воздержания от еды.
В таких случаях сознание становилось бесстрастным наблюдателем невероятных приключений во сне.
Сознание во сне позволяет рассматривать ужасные образы и превращать их в приемлемые символы.
Современная практика осознанных сновидений берет свое начало от профессора Синдени, предшественника Фрейда.
Денис десятилетиями старательно записывал свои сны.
И он был не пассивным мечтателем, а активным участником своих мечтаний.
В его книге «Сны и как ими управлять», изданной в конце прошлого века, впервые описаны техники управления сновидениями.
В настоящее время существуют институты на Западе и в России, где управление сном осуществляется в экспериментальных условиях.
Некоторым техникам осознанных сновидений можно научиться дома.
Но сначала давайте проясним понятие «осознанное сновидение».
